Natürliche Gesundheit

Natürliche GesundheitGesundheit: "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankeit oder Gebrechen", so definiert von der Weltgesundheitsorganisation.

Natürliche Gesundheit ist ein Zweig der Alternativen Medizin, welche sich auf organisierte, natürliche Therapien konzentriert, die dem Aufbau und dem Erhalt von Wohlbefinden durch gesunden Lebensstil gewidmet ist. Zu diesen natürlichen Therapien gehören auch solche, die das Verhalten des Menschen als gesundheitsfördernden oder gesundheitsabträglichen Faktor zum Thema haben. Solche Psychotherapien legen Lerntechniken zugrunde, wie bspw. Konditionierung, Verstärkung, Aversionstherapie oder Bio-Rückkoppelung, um auf nicht-angepasste Verhaltensweisen einzuwirken, indem sie alternative Verhaltensweisen als Antwort auf gegebene Reizeinwirkungen aufzeigen und einüben.

Die Kontrolle von Wut (anger management) beschäftigt sich mit psychotherapeutischen Techniken und Übungen, mit denen man lernen kann, die Auslöser übermäßiger Wut und Zorns, deren Intensitäten und Auswirkungen auf das emotionale Gleichgewicht des Menschen handzuhaben. Ein anderer Ansatz ist das sog. Subliminal Learning oder Subliminal Messaging, bei der Techniken angewendet werden, die dem Menschen Information unterhalb der Bewusstseinsschwelle und außerhalb bewusster Wahrnehmung anbietet.

Zur natürlichen Gesundheit gehört auch das Freisein von Depressionen, wobei eine Unterscheidung zwischen der umgangssprachlichen Auffassung (Zustand psychische Niedergeschlagenheit) und der medizinischen Indikation (affektive Störungen) angebracht ist. Letztere sind durch die Verbindung verschiedener Symptome, wie die Einengung der Stimmung, gehemmter Antrieb, innere Unruhe und Schlafstörungen. Jüngste Meldungen aus den Gesundheitsämtern, Ärzteverbänden und Krankenkassen sprechen von Millionen von Menschen, die allein in Deutschland mit Depressionen kämpfen.

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Adererkrankungen

Adererkrankungen können die Gesundheit ungemein beeinträchtigen. Betroffene Personen müssen nicht selten ins Hospital eingewiesen werden oder brauchen einen Kuraufenthalt. Blutaderkrankheiten sind darüber hinaus eine übliche Veranlassung für Erwerbsunfähigkeit und Frühberentungen.

Bei kranken Venen ist die Porosität der Gefäßwände erhöht,

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After-Sun-Fabrikate sind so gebaut, dass sie der Haut

Die Lippen sind sowieso dunkler als die sonstige Haut, die bedürfen keinen Sonnenschutz. Allein Personen mit dunklerem Teint haben tatsächlich einen kleinen hauteigenen Schutzschild, da ihre Lippen Melanin beherbergen. Bei Hellhäutigen sind aber in der feinen Lippenhaut überhaupt keine Pigmentzellen gegeben. Was da hell- bis dunkel-rosa durchscheint, sind die darunter liegenden Adern.

Lippen, belanglos inwieweit hell oder dunkel,

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Burnout Impressions

When You're Simply Burnt Out

In our world it's truly common to come to a point in the day to day where you simply don't want to go on. You feel that if you have to do that one thing, one more time, you're going to snap. Whatever it may be, there's often that one thing. Fill in the blank.

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In Brief: Burnout Syndrome

In this very competitive world, one must be able to balance home, work and family life. A lot of people have been accepting numerous tasks and workload without knowing that this can cause them burnout in the future. Many people do not accept the symptoms of early burnout stages and tend to carry on with their routine lives.

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Erschöpfung begegnen Sie mit einer erquickenden Pause

Reden wir über Burnout? Oder ist es dafür schon zu spät. Potentiell sind sie gegenwärtig in dem Entwicklungsstadium angelangt, indem sie gründlich von ihrem Job enttäuscht sind, Sie das Vorahnung haben, dass der Arbeitsplatz Ihnen für ihre persönliches Wachstum

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Mat21

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