Natürliche Gesundheit

Zur Besinnung kommen beim Diäten!

Zur Besinnung kommen beim Diäten!

Wer abnehmen will, sollte nicht ausschließlich seinen Bauch trainieren, statt dessen vor allem seinen Kopf. Weil hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Passphrase? Essen mit Pläsier!

Mal echt: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Schonkost. Langjährig machen wir sie, möglicherweise beileibe nicht permanent,

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Scheidenpilze therapieren

Nachkommende Symptome weisen auf einen Vaginalpilz hin:

Jucken und Beißen, spürbar im Sektor der äußeren Genitalien und des Vaginaeingangs.
Gehäufter Ablauf. Dieser kann weiß oder gelblich sein und sieht üblich aus wie bspw. geronneneMilch. Falls vorhanden erinnert sein Duft an frische Hefe.
Rötung und Protrusion deuten an,

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2,7 Millionen Menschen bei uns ess-gestört,

Vernunft annehmen beim Diäten!

Wer schlank werden will, sollte gewiss nicht allein seinen Speckgürtel trainieren, sondern vor allem seinen Kopf. Wo schließlich hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Devise? Essen mit Wohlgefallen!

Mal aufrichtig: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Schonkost. Jahrelang machen wir sie, vielleicht gewiss nicht immerfort, aber immer wieder. Als Adoleszent, als Studierende, als erwerbstätige Frau. Es gibt derer so allerlei: die Kohlsuppen-Schonkost,

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Sonnenschutzprodukte vom letzten Jahr

Sonnenschutzprodukte vom letzten Jahr nicht weiter benützen
Unrichtig. Die Sonnenfilter und übrigen bedeutsamen Zutaten bleiben circa ein Jahr fest - und das ebenfalls im angebrochenen Fabrikat. Beobachten vermögen Sie das an dem Emblem eines geöffneten Tiegels, der auf dem Artikel abgebildet ist. Steht derbei z. B. "12 M", bedeutet es,

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Körperexfolierer involvieren oft rohe Scheuermittel

Körperexfolierer involvieren oft rohe Scheuermittel, z. B. Kochsalzkristalle und sind stellenweise mit Emulsionen angeereichert, die abgespült werden sollen. Verbund-Fabrikate sind eine nützliche Wahlmöglichkeit. Mittels waschaktiver Wirksubstanzen gleiten die Peelingkörnchen leichter über die Haut. Je sensibler die Haut,

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Natürliche GesundheitGesundheit: "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankeit oder Gebrechen", so definiert von der Weltgesundheitsorganisation.

Natürliche Gesundheit ist ein Zweig der Alternativen Medizin, welche sich auf organisierte, natürliche Therapien konzentriert, die dem Aufbau und dem Erhalt von Wohlbefinden durch gesunden Lebensstil gewidmet ist. Zu diesen natürlichen Therapien gehören auch solche, die das Verhalten des Menschen als gesundheitsfördernden oder gesundheitsabträglichen Faktor zum Thema haben. Solche Psychotherapien legen Lerntechniken zugrunde, wie bspw. Konditionierung, Verstärkung, Aversionstherapie oder Bio-Rückkoppelung, um auf nicht-angepasste Verhaltensweisen einzuwirken, indem sie alternative Verhaltensweisen als Antwort auf gegebene Reizeinwirkungen aufzeigen und einüben.

Die Kontrolle von Wut (anger management) beschäftigt sich mit psychotherapeutischen Techniken und Übungen, mit denen man lernen kann, die Auslöser übermäßiger Wut und Zorns, deren Intensitäten und Auswirkungen auf das emotionale Gleichgewicht des Menschen handzuhaben. Ein anderer Ansatz ist das sog. Subliminal Learning oder Subliminal Messaging, bei der Techniken angewendet werden, die dem Menschen Information unterhalb der Bewusstseinsschwelle und außerhalb bewusster Wahrnehmung anbietet.

Zur natürlichen Gesundheit gehört auch das Freisein von Depressionen, wobei eine Unterscheidung zwischen der umgangssprachlichen Auffassung (Zustand psychische Niedergeschlagenheit) und der medizinischen Indikation (affektive Störungen) angebracht ist. Letztere sind durch die Verbindung verschiedener Symptome, wie die Einengung der Stimmung, gehemmter Antrieb, innere Unruhe und Schlafstörungen. Jüngste Meldungen aus den Gesundheitsämtern, Ärzteverbänden und Krankenkassen sprechen von Millionen von Menschen, die allein in Deutschland mit Depressionen kämpfen.

Hinweis: bitte verwenden Sie auf Ihrem Weg des informellen Lernens die 'Suchfunktion' und die Rubrik 'Ähnliche Beiträge'.

Mat21

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