Natürliche Gesundheit

Ist es Burnout oder eine Lebenskrise?

Reden wir über Burnout? Oder ist es zu diesem Zweck schon zu spät. Vielleicht sind sie augenblicklich in dem Punkt angelangt, indem sie tiefgehend von ihrem Job frustriert sind, Sie die Regung haben, dass der Arbeitsplatz Ihnen für ihre persönliche Weiterentwicklung nichts mehr bringt oder Sie ausschließlich

noch Belastung fühlen. Sie fühlen sich etwaig von ihrer Organisation verlassen oder betrogen. Wohl spielen Sie schon mit der inneren Vertragsauflösung.

Burnout begegnen Sie mit einer stimulierenden  Pause, aber diese tiefe Gefühlsregung bleibt, sie ist persistent. Früher brachten sie Hingabe mit in die Anstellung. Sie fanden sich verpflichtet, jedoch jetzt verspüren sie sich ausgebrannt. Ihre Zukunftsaussichten taxieren Sie als kaum hoffnungsvoll ein.

Es gibt unterschiedliche Entwicklungsmöglichkeiten mit einer solchen Konstellation, es könnte zumal eine Lebenskrise sein, umzugehen.

Einige Massnahmen sind dazu angetan, die Begebenheit zu bessern, im Gegensatz dazu andere gar nicht so gut sind, exemplarisch:

die Sachen so lassen wie sie sind - überhaupt nichts zur Änderung der Begebenheit zu tun und Burnout zu ertragen, ist oftmals das Schlimmste was man tun kann. Man könnte es obendrein als Unterlassungssünde verstehen.

Wenn man in seiner Entwicklung dort bleibt, spürt man ständig eine Art Ärger im Bauch, man wird verbittert und Wege zum persönlichen Wachstum, zur Herausbildung werden versäumt.

Ihre Firma stellt sie möglicherweise auf das "Seitengleis" ab. Stillstand ist dabei nicht immer der ungefährdete Kurs, denn man könnte auch damit ins Hintertreffen geraten.

Einen neuen Posten finden - sofern Sie den ursprünglichen Ruf (wie: Berufung)in keiner Weise mehr spüren, den sie mit ihrer Tätigkeit verbunden hatten, anschließend wäre es möglicherweise anzuraten, einen kompletten Berufswechsel vorzunehmen.

Von Nützlichkeit ist das leider nicht immer, wo doch die ganze Erfahrung, die sie in Ihrer ausgeübten Beschäftigung angesammelt haben, könnte am neuen Posten nicht anwendbar sein.

Sowie sie in einen neuen Job umsteigen, ein neues Ressort finden, haben Sie es mit Menschen zu tun, die größtenteils jünger sind als Sie, und diese Menschen sind oftmals zugeneigt, wesentlich weniger an Entgelt für ihre Profession anzunehmen.

Ein Zweites kommt hinzu: Sie könnten im neuen Arbeitsplatz mutmaßen, im letzten Posten versagt zu haben. Sie könnten vermuten, dass das Burnout nur von zeitweiliger Natur ist.

Burnout als Initialzündung für weitere persönliche Herausbildung nehmen - diese Option ist wahrscheinlich am ehesten probat, sich von Erschöpfung zu erholen.

Man kann Erschöpfung als Wendepunkt in der eigenen Evolution ansehen und damit anfangen, das eigene Leben zu kontemplieren und neu auszurichten. Die nächsten Textabschnitte dieser Reihe sind diesem Kurs zugeordnet.

 

You are here: Home Natürliche Gesundheit Natürliche Gesundheit Ist es Burnout oder eine Lebenskrise?