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Freunde sind wie Engel, die uns wieder auf die Beine helfen, wenn unsere eigenen Flügel sich schwer ans Fliegen erinnern.

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Natürliche Gesundheit Natürliche Gesundheit

Lebensziele überdenken

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Im ersten Abschnitt (sh. vorh. Aufsatz) haben sie im Vorfeld die Bedingungen und Zusammenhänge festgestellt, die zum Burnout geführt haben. Sie haben Deutlichkeit darüber. Es wäre der nächste Ablaufschritt, die bisherigen Lebensziele zu überdenken

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Information zur allgemeinen (insbesondere körperlichen) Gesundheit - Somatische Heilkunde

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Kurze allgemeine Anmerkungen und Hinweise zur somatischen Heilkunde.

Gesundheitsratschläge gibt es zuhauf, und ich will hier keine neuen hinzufügen. Im Grunde genommen bin ich Psychosomatiker, halte also alle Krankheiten für körperlich und seelisch zugleich verursacht und glaube, dass die Trennung in Psyche und Soma eigentlich künstlich ist. 

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Wird Erhöhter Blutdruck konsistent gesenkt,

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Anlass für Vorhofflimmern sind häufig hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel schädigen. Selten entfachen andere Befindlichkeiten wie eine Schilddrüsenhormonüberschuss die Rhythmusstörung. Zusätzlich mögen bestimmte Anregungen das Flimmern entfachen, so zum Beispiel Alkohol, Schlafentzug, Druck, Koffein und opulente Mahle. Bei vielen Individuen muss

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Ist es Burnout oder eine Lebenskrise?

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Reden wir über Burnout? Oder ist es zu diesem Zweck schon zu spät. Vielleicht sind sie augenblicklich in dem Punkt angelangt, indem sie tiefgehend von ihrem Job frustriert sind, Sie die Regung haben, dass der Arbeitsplatz Ihnen für ihre persönliche Weiterentwicklung nichts mehr bringt oder Sie ausschließlich

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Adererkrankungen

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Adererkrankungen können die Gesundheit ungemein beeinträchtigen. Betroffene Personen müssen nicht selten ins Hospital eingewiesen werden oder brauchen einen Kuraufenthalt. Blutaderkrankheiten sind darüber hinaus eine übliche Veranlassung für Erwerbsunfähigkeit und Frühberentungen.

Bei kranken Venen ist die Porosität der Gefäßwände erhöht,

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  • Natürliche Gesundheit

    Natürliche GesundheitGesundheit: "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankeit oder Gebrechen", so definiert von der Weltgesundheitsorganisation.

    Natürliche Gesundheit ist ein Zweig der Alternativen Medizin, welche sich auf organisierte, natürliche Therapien konzentriert, die dem Aufbau und dem Erhalt von Wohlbefinden durch gesunden Lebensstil gewidmet ist. Zu diesen natürlichen Therapien gehören auch solche, die das Verhalten des Menschen als gesundheitsfördernden oder gesundheitsabträglichen Faktor zum Thema haben. Solche Psychotherapien legen Lerntechniken zugrunde, wie bspw. Konditionierung, Verstärkung, Aversionstherapie oder Bio-Rückkoppelung, um auf nicht-angepasste Verhaltensweisen einzuwirken, indem sie alternative Verhaltensweisen als Antwort auf gegebene Reizeinwirkungen aufzeigen und einüben.

    Die Kontrolle von Wut (anger management) beschäftigt sich mit psychotherapeutischen Techniken und Übungen, mit denen man lernen kann, die Auslöser übermäßiger Wut und Zorns, deren Intensitäten und Auswirkungen auf das emotionale Gleichgewicht des Menschen handzuhaben. Ein anderer Ansatz ist das sog. Subliminal Learning oder Subliminal Messaging, bei der Techniken angewendet werden, die dem Menschen Information unterhalb der Bewusstseinsschwelle und außerhalb bewusster Wahrnehmung anbietet.

    Zur natürlichen Gesundheit gehört auch das Freisein von Depressionen, wobei eine Unterscheidung zwischen der umgangssprachlichen Auffassung (Zustand psychische Niedergeschlagenheit) und der medizinischen Indikation (affektive Störungen) angebracht ist. Letztere sind durch die Verbindung verschiedener Symptome, wie die Einengung der Stimmung, gehemmter Antrieb, innere Unruhe und Schlafstörungen. Jüngste Meldungen aus den Gesundheitsämtern, Ärzteverbänden und Krankenkassen sprechen von Millionen von Menschen, die allein in Deutschland mit Depressionen kämpfen.

    Hinweis: bitte verwenden Sie auf Ihrem Weg des informellen Lernens die 'Suchfunktion' und die Rubrik 'Ähnliche Beiträge'.

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Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück. Freude ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn Sie Ihre Tätigkeit lieben, werden Sie erfolgreich sein.

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